FESTAT E FUNDVITIT DHE SHTATZËNAT
Përshkrimi
FESTAT E FUNDVITIT DHE SHTATZËNAT
Gjatë festave të fundvitit, shtatzënat mund t’i shijojnë këto ditë me qetësi dhe kujdes të veçantë për shëndetin e tyre dhe të foshnjës.
Është e rëndësishme që festimi të jetë i moderuar, pa lodhje të tepërt dhe me kohë të mjaftueshme për pushim.
Ushqimi duhet të zgjedhet me kujdes, duke shmangur ushqimet e rënda, shumë të yndyrshme apo të papërpunuara mirë.
Preferohen vakte të lehta, të pasura me vitamina dhe lëngje të mjaftueshme, ndërsa alkooli duhet shmangur plotësisht.
Ambientet ku festohet duhet të jenë të ajrosura mirë dhe pa tym duhani.
Gjatë festave, shtatzënat duhet të veshin rroba të rehatshme dhe të shmangin këpucët e parehatshme që mund të rrisin rrezikun e rrëzimit.
Lëvizja e lehtë dhe shëtitjet e shkurtra janë të dobishme për qarkullimin e gjakut.
Dëgjoni sinjalet e trupit tuaj dhe duke respektuar këshillat mjekësore, shtatzënat mund t’i festojnë këto ditë në mënyrë të sigurt dhe të këndshme për veten dhe për jetën e re që po rritet brenda tyre.
SPITALI “FATI IM”, ATY KU MREKULLIA FILLON
Gjatë festave të fundvitit, shtatzënat mund t’i shijojnë këto ditë me qetësi dhe kujdes të veçantë për shëndetin e tyre dhe të foshnjës.
Është e rëndësishme që festimi të jetë i moderuar, pa lodhje të tepërt dhe me kohë të mjaftueshme për pushim.
Ushqimi duhet të zgjedhet me kujdes, duke shmangur ushqimet e rënda, shumë të yndyrshme apo të papërpunuara mirë.
Preferohen vakte të lehta, të pasura me vitamina dhe lëngje të mjaftueshme, ndërsa alkooli duhet shmangur plotësisht.
Ambientet ku festohet duhet të jenë të ajrosura mirë dhe pa tym duhani.
Gjatë festave, shtatzënat duhet të veshin rroba të rehatshme dhe të shmangin këpucët e parehatshme që mund të rrisin rrezikun e rrëzimit.
Lëvizja e lehtë dhe shëtitjet e shkurtra janë të dobishme për qarkullimin e gjakut.
Dëgjoni sinjalet e trupit tuaj dhe duke respektuar këshillat mjekësore, shtatzënat mund t’i festojnë këto ditë në mënyrë të sigurt dhe të këndshme për veten dhe për jetën e re që po rritet brenda tyre.
SPITALI “FATI IM”, ATY KU MREKULLIA FILLON
-
Numri i telefonit:+383 45 322 250
-
Numri i celularit: +383 45 322 250
Shto një rishikim
-preview.jpg)
-preview.jpg)
Rishikimet e klientëve